Coaching Nutricional
Con mi programa
Happy Eating, aprenderás
a ver la comida, y todo
lo que la rodea, de una
manera feliz y sana a
nivel físico, emocional y
espriritual.
¿Estás list@ para cambiar tu vida?¿Te apetece mejorar tu relación con la comida sin culpa y sin emociones tóxicas de por medio?
Trabajaremos la compra, las recetas, la elección de alimentos, la preparación y cocción, la ingesta, la compañía,...
Happy Eating
¿Te sientes feliz cuando comes? ¿Te gustaría disfrutar cada vez que comes?
Existe la alimentación consciente e intuitiva y, partiendo de esta base, me encantaría trabajar contigo lo que para mí es el Happy Eating o alimentación feliz. Quiero ayudarte a cambiar hábitos y la relación que tienes con la comida. La alimentación forma parte de nuestra supervivencia, sin ella no sobreviviríamos. Pero es importante aprender a disfrutar de ella desde una perspectiva feliz, sana y aprender a disfrutar de ella a nivel físico, emocional, dejando a un lado la culpa, las malas emociones o el uso de comida como antidepresivo. Cambia tus hábitos, tu salud y mejora tu físico.
Happy Eating
Si quieres empezar a trabajar algunos conceptos del Happy Eating puedes descargarte mi guía en la que encontraras algunas herramientas para empezar a ser consciente de como comes y hacia donde podemos ir. No haremos dietas, si no encontraremos tu propia fórmula para que puedas comer de manera feliz y sana.
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Sesión individual
Mediante nuestras sesiones online individuales trabajaremos aquellos aspectos de tu vida en los que quieras crecer y mejorar. Mis especialidades son: coaching nutricional, coaching de maternidad y fertilidad y life coaching.
¡Recuerda que tu primera sesión es gratis!
65€/h
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También puedes aprovecharte de estos packs con los que tendrás mejores precios por adquirir sesiones juntas.
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Tu primera sesión gratis
Coge tu cita online directamente de mi agenda. Te enviaré un link para tener nuestra primera sesión online totalmente gratis, mediante videollamada sin que tengas que moverte de tu casa o desde el lugar en el que quieras empezar a trabajar tu crecimiento personal.
Durante nuestra primera sesión descubriremos tus habitos, tus costumbres,… y tu relación con la comida.
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