Coaching por valores
Los valores son principios, creencias y estándares que guían y dirigen el comportamiento, las decisiones y las acciones de las personas. Los valores son fundamentales para la identidad y la ética de un individuo, y desempeñan un papel importante en la toma de decisiones, la interacción social y la forma en que las personas se relacionan con el mundo que las rodea.
El coaching por valores es un enfoque particular dentro del campo del coaching que se centra en ayudar a las personas a identificar, comprender y alinear sus valores personales con sus objetivos y acciones. Los valores son creencias profundas que guían nuestro comportamiento, decisiones y actitudes en la vida. El coaching por valores se basa en la premisa de que vivir de acuerdo con nuestros valores fundamentales conduce a una vida más significativa, satisfactoria y auténtica.
Aspectos clave del coaching por valores
Identificación de Valores Personales: El proceso comienza ayudando a los individuos a identificar sus valores personales, es decir, las cualidades, principios y creencias que son más importantes para ellos en la vida.
Exploración de Objetivos y Acciones: Luego, se trabaja en la exploración de objetivos y acciones que estén alineados con esos valores. Esto implica establecer metas que reflejen lo que es más significativo para la persona.
Creación de Planes de Acción: El coach trabaja con el cliente para desarrollar planes de acción concretos que integren esos valores en la vida cotidiana. Esto podría implicar tomar decisiones, cambiar comportamientos o establecer prioridades de manera diferente.
Responsabilidad y Rendición de Cuentas: El proceso de coaching incluye la rendición de cuentas, donde el coach apoya al cliente en la implementación de sus planes y lo alienta a ser responsable de sus acciones y decisiones.
Evaluación y Ajuste: A medida que avanza el proceso, se evalúa el progreso y se realizan ajustes según sea necesario para garantizar que los valores sigan siendo el núcleo de las acciones y decisiones.
¿Qué es para mi el coaching por valores?
El coaching por valores es una metodología a través de la cual puedes explorar, conocer, trabajar… los valores y descubrir la mejor versión de ti mismo/a.
Usamos los valores como brújula para movernos y guiarnos por la vida. Cuando conoces tus valores y eres consciente de ellos puedes funcionar acorde a los mismos y honarlos en tu vida diaria (a nivel personal, laboral,…) esto te facilita ir siempre en la dirección correcta y trazar un plan de acción que te marque siempre el norte.
Siempre he tenido la creencia de que un buen conocimiento y consciencia de valores propios eran clave para un funcionamiento sano a nivel emocional y psicológico pero, después de haber realizado esta certificación, he podido descubrir la gran importancia que tienen y las infinitas maneras y áreas en las que se pueden trabajar los valores.
¿Quieres saber cuales son los tuyos? ¿Te animas a mejorar tu vida a través de los valores?
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